Diabetes AduOnline | Diabetes Uruguay

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Grupo Control del sobrepeso

web-iconos-servicios-200x150-controlSobrepesoGrupo Control del sobrepeso

Apoyo para la prevención y cuidado del incremento de peso.

 

Es sabido que la obesidad está muy relacionada con la diabetes tipo 2, las personas obesas tienen mayor riesgo de tener diabetes que las que se mantienen con un peso saludable.

Cuando la diabetes ya está presente el hecho de estar excedido en kilos, puede dificultar el buen control glucemico , con las posibles complicaciones que un mal control metabólico implica.

Los malos hábitos alimentarios y el sedentarismo son los principales responsables del sobrepeso por eso, lograr un cambio en nuestro estilo de vida es de vital importancia. Pero no es una tarea fácil el modificar comportamientos alimentarios que traemos con nosotros desde pequeños, por eso necesitamos del apoyo de otras personas que viven nuestra misma realidad y entre todos junto con el apoyo del nutricionista, buscar el cambio de actitud con relación a los alimentos y mantenernos con una actitud positiva para que estos cambios se mantengan en el tiempo.

El grupo se reúne una vez a la semana, los días jueves de 16:30 a 18 horas, sin costo adicional. En ese momento las personas se pesan, se mide la cintura y luego nos sentamos a conversar sobre lo que aconteció en la semana, se intercambian ideas y hablamos de algún tema relacionado con la diabetes que pueda ser de interés para el grupo.

 

Nutrición

web-iconos-servicios-200x150-nutricionNutrición |

Orientación y seguimiento del plan de alimentación para la prevención y cuidado de la diabetes.

 

La alimentación saludable es uno de los pilares básicos en el tratamiento de la diabetes, junto con la medicación, la actividad física regular.

Por lo tanto es fundamental que la persona con diabetes conozca cómo debe estar constituido su plan de alimentación.

Ese plan de alimentación debe ser individualizado, es decir que las calorías indicadas, la cantidad de carbohidratos y otros nutrientes, pueden variar de acuerdo a la edad, sexo, actividad física u otras enfermedades relacionadas, por lo que es importante visitar al nutricionista y obtener el plan que se adecúe a las necesidades de cada persona.

Se recomienda un control con nutricionista mensualmente, donde en cada visita registramos el peso corporal, talla e Índice de masa corporal (IMC), exámenes realizados en el período y algún otro acontecimiento importante .

Dentro de la atención en la policlínica no solo hablamos de los alimentos permitidos ,porciones indicadas, recetas para lograr variedad en los menues, sino que tratamos de derribar muchos mitos relacionados con los alimentos permitidos o no permitidos ,que muchas veces limitan la selección de alimentos repercutiendo en nuestro estado nutricional.

Las consultas con nutricionista no tienen costo para los socios.

Podología | Cuidado y prevención del pie diabético

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Casi todas las personas tengan o no diabetes, han escuchado hablar de que la diabetes afecta los pies.

El descontrol en la diabetes hace que los pies se conviertan en un órgano blanco que puede transformarse en una complicación sin retorno.

El cuidad

o de los pies es una parte muy importante del tratamiento de la diabetes. Las posibles lesiones de los pies pueden ser evitadas y prevenidas.

Las podólogas especialistas en pie diabético que trabajan en ADU además de hacer atención podológica primaria, de mantenimiento y cuidado del pie educan al paciente en los cuidados que deben tener en casa.

Llevan a cabo los estudios de sensibilidad y los controles para encontrar a tiempo algún tipo de lesión proveniente del mal control de la diabetes.

 

 

 

Descarga de datos de Glucómetros

web-iconos-servicios-200x150-descargaGlucometroEn Adu podrá realizar la descarga de los datos de su glucómetro .................

Club de Cocina y Nutrición 2016 - Adu | Bayer - Grupo Disco

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 Bayer Disco

 

Club de Cocina y Nutrición - Adu | Bayer - Disco

La forma cuidarnos y hacer realidad el plan de alimentación.

 

Uno de los pilares del tratamiento de la diabetes es el plan de alimentación. Este régimen alimenticio se obtiene mediante la consulta con una técnica nutricionista.

Hoy casi nadie destina dos horas por día para la elaboración de comidas, por el contrario solamente nos detenemos durante no más de 15 minutos para preparar nuestros alimentos.

En el Club de Cocina y Nutrición de Adu demostramos que el tiempo existe y vale muchísimo, que son pocos los alimentos que no se pueden comer y por sobre todo que es posible lograr elaboraciones ricas y saludables, que redundan en beneficio de toda la familia del diabético. Se podrán transformar los consejos escritos en un alimento que a su vez sea gustoso, atractivo y que nos motive a continuar con ese plan.

 

COSTOS:

Socios de Adu | $ 180 por persona y por clase - $ 640 por persona y por módulo (5 clases)

NO Socios | $ 250 por persona y por clase - $ 1.000 por persona y por módulo (5 clases)

 

Las clases se brindan con un cupo mínimo de 8 personas y un máximo de 23 y comienzan en forma puntual.

Las mismas se realizan en nuestra exclusiva sala de cocina especialmente acondicionada. Al final de cada clase se degusta la preparación realizada.

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"Grupos de Educación contínua"

web-iconos-programas-GruposEducacionContinuaGrupos de Educación continua en ADU.

Vivir con diabetes exige reajustes continuos del estilo de vida. Esto es un desafío diferente para cada edad y momento de la vida.

El aprendizaje debe continuar más allá de cualquier formación recibida inmediatamente después del diagnóstico, convertirse en un experto en vivir con diabetes exige de la repetición continua de los muchos y variados aspectos del control de una persona con diabetes.

La persona con diabetes es la única que puede contar con si misma las 24 horas del día. Comprometerse con sus aciertos y errores hará qua la misma funcione bien, tanto hoy como en el futuro. Hacerse responsable de su propia diabetes no es tarea sencilla pero es posible.

Es por este motivo que ADU a partir del mes de Julio de 2011 dio comienzo a un ciclo formativo de dos horas mensuales, recreativo en diabetes dirigido a niños, adolescentes, jóvenes , adultos y adultos mayores que vivan con la condición.

Queremos ayudarlos en el camino, acompañarlos en ese proceso continuo de aprendizaje y error al que deben enfrentarse a diario.

Compartiendo las experiencias y el conocimiento técnico con el que contamos. Apoyando a cada individuo en el proceso de aprendizaje de la manera más divertida, adecuada y segura posible.

A cargo de una Psicóloga, nutricionista, una Educadora en diabetes supervisados por un médico asesor.se lleva a cabo una actividad por mes los días sábados para los niños, adolescentes, jóvenes y adultos y los días martes para los adultos mayores, cada grupo etario tiene un horario y una actividad planificada de manera diferente.

 

Cuando trabajamos con niños, adolescentes y jóvenes con diabetes abarcamos las siguientes temáticas:

 

•          Autoinyeccion y automonitoreo.

•          El cuidado de los pies.

•          La diabetes en la escuela o el liceo

•          La importancia del ejercicio

•          Los afectos.

•          Nuestro futuro.

•          Importancia de una alimentación saludable y conteo de hidratos.

•          La diabetes y el embarazo.

•          Sexualidad.

•          Las complicaciones de la diabetes.

•          Viajes

 

Cuando trabajamos con los adultos y adultos mayores trabajamos las siguientes:

 

•          Reconocemos lo valiosos que son los adultos mayores.

•          Que es la diabetes.

•          Cuales son los exámenes que debo hacerme regularmente y cuáles son los valores a los que debemos aspirar.

•          Diferentes tipos de tratamiento de la diabetes tipo 2. ¿Porque le    tenemos miedo a la insulina?

•          Los afectos.

•          La diabetes y el estrés.

•          Importancia de una alimentación saludable.

•          Importancia del ejercicio físico, como donde y cuando realizarlo.

•          Complicaciones de la diabetes.

Es aquí donde la persona con diabetes renueva o amplía sus conocimientos, comparte actividades lúdicas, recreativas con otras personas de su edad, y al vivir con diabetes comparten también un sinfín de anécdotas y experiencias.

 

 

 

"Sesión Familiar"

web-iconos-programas-SesionesFamiliares2Sesión Familiar

Encuentro educativo y de contención a las familias con niños con diabetes de reciente diagnóstico

Sesiones Familiares ADU

El diagnóstico de la diabetes mellitus en un niño o adolescente constituye una situación de conmoción que involucra a la familia y a su entorno social.

ADU quiere ayudar a estas familias de reciente diagnóstico a incorporarse precozmente a la educación constante en diabetes, que va a ser la que los acompañe el resto de sus vidas. Educándose en diabetes se puede vivir con muy buena calidad de vida; aceptándola y responsabilizándose de la misma.

Se invita a todas las familias de reciente diagnóstico que quieran participar a compartir un día entero de educación para la familia y de recreación educativa para los niños y adolescentes.

El ámbito asistencial con el que se vinculan el niño y su familia en la situación de debut está preparado para encarar los aspectos fundamentales medico asistenciales y la educación individual, pero habitualmente no incorpora instancias grupales o de convivencia que complementen otros aspectos educativos y que proporcionen mayor cantidad y calidad de tiempo de contacto entre los niños y adolescentes, sus familias y el equipo técnico multidisciplinario. {gallery}https://www.flickr.com/photos/[email protected]/sets/72157646779682749/{/gallery}

 

 

"Aducamp"

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Aducamp

2016

Campamento Educativo | Recreativo para niños y adolescentes con diabetes

 

Nuestro objetivo fundamental es ofrecerles a los niños y adolescentes un espacio donde aprender, divirtiéndose, jugando y compartiendo.

ADU busca generar en estos niños con diabetes tipo 1 entre 8 y 16 años independencia, seguridad, responsabilidad consigo mismos y con los demás, conociéndose.

Priorizamos este rango de edad ya que es cuando el niño puede adquirir las destrezas necesarias para comenzar el proceso de aprendizaje e independencia que necesitarán en su vida con diabetes.

Para la seguridad y confort de estos niños es que contamos con un equipo técnico especializado en diabetes y en niños, integrado por:

  • Médicos especialistas
  • Enfermeros
  • Nutricionistas
  • Psicóloga
  • Educador en Diabetes
  • Líderes
  • Profesor de Educación Física
  • Asistente Social

 

Cada integrante en su área hará que el niño se sienta seguro y pueda disfrutar de todas las actividades sin problemas. Los mismos serán responsables de la educación y acompañamiento para alcanzar la independencia que buscamos.

Los invitamos a acercarse a ADU y conocer aún más sobre esta gran actividad.

 

Regálele a su hijo la oportunidad de participar en un encuentro educativo y de amistad que marcará el resto de su vida.

 

 

 

FORMULARIO DE SOLICITUD DE PARTICIPACIÓN EN ADUCAMP 2016

 

 

"Adueduca"

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Adueduca

Talleres de Alimentación Saludable y Diabetes en la Escuela

Los niños como líderes del cambio en salud y alimentación de las familias Uruguayas.

 

La Asociación de Diabéticos del Uruguay uniendo esfuerzos con la Administración Nacional de Educación Pública ANEP busca asegurar un futuro saludable para los niños del Uruguay.

Trabajando juntos, aseguramos la salud de nuestros niños…y su futuro.

En ADU contamos con un equipo técnico especializado, capacitado en el trabajo con niños Integrado por las siguientes personas: Psicólogo, Nutricionista, Educadora en Diabetes y Médico asesor; y un material gráfico educativo en alimentación saludable y diabetes infantil.

Desarrollamos talleres educativos en los que 60 niños de edad escolar asisten a una clase teórico práctica de 90 minutos sobre alimentación y hábitos saludables, para prevenir la obesidad y enfermedades crónicas no trasmisibles.

Es una actividad lúdico educativa que capta la atención y hace que los escolares disfruten del aprendizaje.

Los niños comparten información, adquieren herramientas y estrategias prácticas para adoptar estilos de vida y hábitos saludables.

El objetivo de Adu es:

Brindar a la escuela el conocimiento y herramientas para una alimentación saludable y cómo la misma previene enfermedades crónicas.

Motivar a los niños para que divulguen en sus hogares el conocimiento adquirido.

Apoyar a las personas que viven con diabetes a ser comprendidas en su entorno (clase – escuela – familia).

Compartir con los docentes material informativo, herramientas sobre alimentación saludable y el manejo de la diabetes.

 

Este programa se creó para sumar energía y trabajo de los distintos actores y protagonistas de nuestra sociedad; empoderando a los uruguayos del futuro, en los que depositamos la salud, desarrollo y bienestar de sus familias y del País.

Enfermería - Estudios de control en sangre y educación

web-iconos-servicios-200x150-enfermeriaServicio de Enfermería:

 

Contamos con personal de enfermería capacitado para ayudar a la persona con diabetes a cumplir sus objetivos de tratamiento.

Realizamos educación en técnica de inyección de   insulina y   en el automonitoreo, brindando todo el apoyo y contención que necesite, respondiendo   sus preguntas y aclarando sus dudas

 
Los estudios que se efectúan en ADU son los siguientes:
Glucemia capilar:

Es la glucemia que se determina por punción en el dedo.

El valor de la glucemia varía permanentemente, dependiendo de muchos factores: el ayuno, las comidas, si estamos nerviosos, si tenemos algún dolor, entre otros.

Cuando nos controlamos la glucemia, obtenemos información del valor de azúcar en nuestra sangre en un determinado momento; pero este valor varía a lo largo del día.

Tu médico te aconsejará la frecuencia con la que debes controlarte, lo que dependerá del tipo de diabetes que tengas y el tratamiento que recibas.

También debes conversar con él, cuáles son tus metas de control de glucemia.

Hemoglobina Glucosilada o Hb A1c:

La hemoglobina es una proteína que se encuentra en los glóbulos rojos. La fracción A1c transporta glucosa. Cuanto más elevada es la glucemia mayor será el porcentaje de HbA1c. Como los glóbulos rojos tienen un tiempo promedio de vida de 90 días, el valor de la hemoglobina glicosilada nos informa sobre el promedio de los valores de glucemia de los últimos 3 meses.

En general se considera que una diabetes está bien controlada cuando la hemoglobina glicosilada es menor de 6.5 o 7%, pero esto puede variar en cada paciente según su edad, la presencia de hipoglucemias frecuentes u otros factores, por lo que te recomendamos preguntarle a tu médico cuales son los objetivos de hemoglobina glicosilada para ti

Colesterol:

Su aumento en la sangre determina que se deposite en las arterias produciendo la placa de ateroma. La rotura de esta placa puede determinar la obstrucción de una arteria, produciendo un infarto de miocardio o un accidente cerebrovascular, por nombrar los más frecuentes . El valor normal es menor a 200 mg/dl.

 
Triglicéridos:

Son otra parte de las grasas que frecuentemente se elevan cuando la diabetes está descontrolada. Su valor normal es menor a 150 mg/dl.

Presión arterial:

Debes saber que la presión alta puede dar síntomas como dolor de cabeza, mareos, zumbidos de oídos, alteraciones visuales, entre otros. Pero también puede suceder que no te de ningún síntoma. En consecuencia es importante que controles tu presión arterial. El objetivo de presión arterial en un diabético es que sea inferior o igual a 130/80 mm Hg.

RESUMEN
Realizamos controles en sangre de:
Glicemia | Colesterol | Triglicéridos | Hemoglobina Glicosilada (A1c) | Microalbuminuria | Cetonuria | Presión Arterial |
Educación en Diabetes:
Entrenamiento en el uso de aplicadores de insulina | Entrenamiento en el uso de Glucómetros

 

Se destaca que todos los controles en sangre se realizan por digitopunzión